Інформаційні матеріали щодо здорового та безпечного способу життя, збереження власного здоров'я

Сайт  Початкова школа - інформаційні матеріали щодо здорового та безпечного способу життя, збережен пропонує матеріали для використання у роботі з дітьми та для дітей.

Мета здоров'язбережних освітніх технологій навчання — забезпечити школяреві можливість збереження здоров'я під час навчання в школі, дати дитині необхідні знання, вміння й навички щодо здорового способу життя, навчити використовувати отримані знання в повсякденному житті.

Можна вважати, що здоров'я здобувачів освіти в нормі, якщо:

• у фізичному плані — здоров'я дає йому змогу справлятися з навантаженнями, дитина вміє долати втому;

• у соціальному плані — дитина комунікабельна, товариська;

• в емоційному плані — дитина урівноважена, здатна дивуватись і захоплюватися;

• в інтелектуальному плані — учень виявляє хороші розумові здібності, спостережливість, уяву, уміння самостійно вчитися;

• в моральному плані ;— учень визнає основні загальнолюдські цінності. Звичайно, здоров'я здобувачів освіти визначає вихідний стан їхнього здоров'я на момент вступу до школи, але не менш важлива і правильна організація навчальної діяльності, а саме:

• чітке дозування навчального навантаження;

• побудова уроку з урахуванням працездатності здобувачів освіти;

• дотримання гігієнічних вимог (свіже повітря, оптимальний тепловий режим, хороша освітленість,чистота);

• сприятливий емоційний настрій;

• використання фізкультхвилинок і динамічних пауз на уроках. Як підібрати здоров'язбережні засоби? Для залучення всіх здобувачів освіти у навчальну діяльність з освоєння досліджуваного матеріалу необхідно пам'ятати: один і той самий навчальний матеріал може бути поданий кількома засобами навчання (друковані видання, аудіо, відео тощо), кожне з яких має свої дидактичні можливості. Тому здоров'язбережні засоби навчання математики необхідно добирати так, щоб діти змогли залучитися в роботу відповідно до індивідуальних можливостей, при цьому «візуали» змогли побачити, «кінестети» — відчути, «аудіали» — почути. Засоби навчання мають знімати фізичне напруження та втому; залучати здобувачів освіти у діяльність з освоєння предметного змісту свою зовнішню привабливість, долати відчуження наукового знання від здобувачів освіти, забезпечувати особистісно-значущий зміст досліджуваних математичних понять і способів дій. Необхідна правильна здоров'язбережна та безпечна організація навчального процесу, а саме:

• передбачення в меті уроку елементів оздоровчої спрямованості, безпеки повсякденної життєдіяльності як в організації, так і в змісті;

• відстеження відповідності санітарно-гігієнічних умов навчання: чистота в класі, оптимальність світлового та повітряно-теплового режимів тощо.

• необхідно контролювати провітрювання класу: часткового — на перервах, наскрізного — до і після занять;

• побудова уроку з урахуванням динамічності учнів, їхньої працездатності;

• забезпечення інтересу до предмета й уроку, їхньої привабливості (поєднання новизни і звичного, інтриги уроку і традиційних його елементів, виклад правил гри тощо);

• урахування природних біоритмів, індивідуальних особливостей учнів під час їх залучення в навчальний процес;

• забезпечення оптимального співвідношення між фізичним та інформаційним обсягом уроку без інформаційного перевантаження учнів;

• забезпечення на уроці оптимального темпоритму, правильного співвідношення між темпом та інформаційною щільністю, з обов'язковим урахуванням фізичного стану і настрою учнів;

• використання на уроці фізкультхвилинок і пауз загального та спеціального впливу, наприклад Фікультхвилинка (для очей):

• вертикальні рухи очей вгору — вниз;

• горизонтальні рухи вправо—вліво;

• обертання очима за годинниковою стрілкою і проти неї;

• заплющивши очі, уявити по черзі кольори веселки якомога виразніше;

• на дошці до початку уроку накреслити будь-яку криву (спіраль коло, дугу, ламану); запропонувати дітям очима «намалювати» ці фігури кілька разів в одному, а потім в іншому напрямку.

• постійна увага до збереження зору: розсаджування учнів з урахуванням стану їхнього зору, своєчасна корекція освітлення в класі, використання вправ з гігієни зору (моторно-координаторні тренажі) тощо;

• дотримання норм обсягу домашніх завдань;

• сприятливий емоційний настрій;

• різноманітність форм навчальної діяльності.

Кризові явища у здоров'ї та безпечної життєдіяльності молодого покоління «Кожна дитина та підліток в Європі має право та повинен мати можливість отримати освіту в школі сприяння здоров'ю», — констатує Концепція Міжнародного проекту «Європейська мережа шкіл сприяння здоров’ю». В Україні створено Національну мережу шкіл сприяння здоров'ю, до якої увійшли 179 навчальних закладів, що відповідають Орієнтованим критеріям діяльності навчального закладу сприяння здоров'ю.

Шляхами подолання кризових явищ у здоров'ї та безпечної життєдіяльності молодого покоління стали:

1. Участь України в Міжнародному проекті «Європейська мережа шкіл сприяння здоров'ю».

2. Подальший розвиток Національної мережі шкіл сприяння здоров'ю, створення та розвиток обласної, районних, міських мереж навчальних закладів — Шкіл сприяння здоров'ю.

3. Розбудова навчальних закладів, пріоритетом яких є здоров'я та життя дитини, впровадження ефективних технологій з формування в дітей та молоді духовної культури, культури здоров'я, позитивної мотивації щодо безпечного способу життя, профілактики тютюнопаління, алкоголізму, захворювання на ВІЛ-інфекцію (СНІД) та інші небезпечні хвороби, попередження вживання наркотичних речовин серед дітей та учнівської молоді.

4. Розвиток навчальних закладів сприяння здоров'ю (фізичного, духовного, психічного, соціального добробуту з безпечним способом повсякденного життя), можливий лише в випадку, коли пріоритет діяльності такого закладу ґрунтується на культурно-історичних цінностях українського народу, його традиціях духовності, шляхом розвитку цілісної виховної системи з безпеки повсякденної діяльності здобувачів освіти..

Отже, ставши членом Європейської спільноти, Україна з-поміж багатьох юридичноправових зобов'язань узяла на себе обов'язок забезпечити громадянам безпечні та здорові умови життєдіяльності. Навчальні заклади, які обрали пріоритетним напрямом своєї діяльності збереження та зміцнення здоров'я своїх здобувачів освіти і вихованців, формування культури їх здоров'я, позитивної мотивації щодо навичок здорового способу життя та превентивного виховання, сьогодні забезпечують умови та механізми здійснення навчання й виховання в інтересах особи і суспільства для всебічного розвитку духовно розвиненої, національно свідомої, фізично і психічно здорової, творчої особистості з сформованою культурою повсякденної безпеки життєдіяльності в здоровому середовищі.

Система соціальної підтримки здорового та безпечного способу життя в навчальних закладах Суспільство докладає зусиль для створення сприятливих умов розвитку особистості дитини, її безпеки в навчальному закладі, а саме:

• пробудження її творчих можливостей;

• удосконалення природних здібностей;

• гуманізації способу мислення дитини;

• зростання її інтелектуального розвитку;

• забезпечення здорового розвитку дитини.

Саме тому сучасна школа, як мікромодель зовнішнього соціуму має бути побудована на справжньому інтересі й повазі до дитини й надавати кожній дитині допомогу в пошуку особистого життєвого шляху в суспільстві, формуванні, закріпленні соціального досвіду, взаємодії, зберігаючи при цьому її психофізичне здоров'я. А сама дитина має навчитися не тільки писати, читати, рахувати, а й:

• сформувати культуру повсякденної безпечної життєдіяльності;

• вчитися берегти своє здоров'я;

• знати орієнтири в нормальному стані людини;

• вести здоровий спосіб життя;

• активно займатися фізичною культурою;

• дотримуватися гігієнічних норм;

• раціонально харчуватися;

• загартовуватись;

• уміти управляти своїми почуттями, настроєм, жити в ладу з довкіллям;

• усвідомлювати переваги підтримки свого організму в нормальному стані та страшних наслідків шкідливих звичок. Означені компоненти мають бути складовими змісту освіти дитини в сім’ї, навчальному закладі, соціумі. Таке навчання й виховання, упровадження цілісної системи соціальної підтримки здорового та безпечного способу життя має забезпечити: • можливості та засоби його зміцнення; • ефективні методики організації змістовного довкілля, спрямованого на формування в дитини фізичного, психічного, соціального та духовного здоров'я; • удосконалення фізичної та психічної підготовки до ведення активного тривалого життя та професійної діяльності. Усім відомо, що дитина, яка перебуває в складних, злиденних умовах не прагнутиме зрозуміти або мати потребу в особистісному зростанні. Тому одним із важливих соціальних завдань сучасної школи у взаємодії з сім'єю, батьківською громадою, місцевими органами самоврядування, громадськими організаціями є створення сприятливих умов для розвитку особистості, враховуючи ієрархію потреб дитини: • фізіологічні потреби; • потребу в безпеці, безпечному середовищі (поруч має бути захисник); • потребу в соціальному оточенні (сім'я, друзі, соціальна група тощо); • потребу в повазі та самоповазі (самооцінка своїх чеснот); • потребу в самоусвідомленні (усвідомлення своїх можливостей, розуміння своїх почуттів). Забезпечити умови, безпечні для здоров’я дітей та підлітків Створюючи умови життєдіяльності учасників навчально-виховного процесу, сприятливих для здоров'я умов шкільного середовища, необхідних для успішного навчання та роботи, особливу увагу слід приділити будівлі школи (відповідно до «Устаткування, утримання середніх загальноосвітніх навчально-виховних закладів та організації навчально-виховного процесу» Державних санітарних правил та норм (ДСанПН 5.5.2.008-98), яка має забезпечувати оптимальні умови для організації: • навчально-виховного процесу; • безпечного відпочинку учнів ; • якісного харчування учнів. Державні санітарні правила та норми підготовлено з урахуванням останніх наукових розробок і досліджень щодо регламентації гігієнічних умов і режимів навчання за сучасних форм організації навчально-виховного процесу для всіх виховних закладів для дітей і підлітків від 6 до 17 років, враховуючи Закон України «Про освіту». ДСанПН 5.5.2.008-98 - обов'язковий для виконання документ, що регламентує безпечні для здоров'я дітей і підлітків умови навчання та виховання (на підставі ст. 7,11,13,15,16, 17,18,19, 20, 21, 22, 26, 27, 28 Закону України «Про забезпечення санітарного та епідеміологічного благополуччя населення»), що сприяють: • підвищенню їхньої працездатності протягом навчального тижня, року; • поліпшують психофізіологічний розвиток; • зміцнюють їхнє здоров'я. Радимо також зосередити увагу на таких актуальних питаннях щодо створення безпеки повсякденної життєдіяльності в навчальному закладі: подолання або зменшення ступеня екологічної загрози для здоров'я дітей, а саме основні шляхи вирішення 6-ти груп екологічних проблем: — якості води; — санітарно-гігієнічних умов; — забрудненості повітря; — хвороб, що передаються переносниками; — хімічної безпеки; — непередбачених травм тощо. Отже, дбаймо про здоров'я та повсякденну безпеку здобувачів освіти в школі! Привчаймо молодь до здорового способу життя, формуймо в неї культуру безпечної поведінки. Самі станемо для них яскравим прикладом!